누구나 이해할 수 있는 눈 관리에 대한 훌륭한 조언과 아이디어

누구나 이해할 수 있는 눈 관리에 대한 훌륭한 조언과 아이디어

누구나 이해할 수 있는 눈 관리에 대한 훌륭한 조언과 아이디어

적절한 시력 관리를 유지하는 것과 관련된 사항에 대해 알고 있는가? 마지막 시력 검사는 언제 하셨나요? 한동안 보지 못했다면 지금이 습관을 바꿀 때다.

시력 검사를 하려면 자격을 갖춘 의사만 방문하십시오.

좋은 의사를 구하려면, 당신이 아는 사람들에게 업계에서 누가 가장 좋은 피드백을 가지고 있는지 물어보는 것이 좋을 것이다.

약간의 연구만 하면 자신에게 맞는 의사를 찾는 데 도움이 될 수 있다.

조기 진단이 당신에게 유리하게 작용할 것이기 때문에, 눈 질환에 대한 가족력이 있는지 판단하라.

유전될 수 있는 모든 질병이나 질환은 당신의 눈 관리 전문가에 의해 예측되고 테스트될 수 있다.

빨리 볼수록 더 나은 치료 선택권이 있다.

선글라스에 관한 한 품질에 큰 차이가 있으며, 어떤 사람들은 전혀 보호하지 않는다.

UVB 광선뿐만 아니라 UVA 광선으로부터 보호되는 한 쌍을 선택해야 한다.

만약 여러분이 패션으로 안경을 고른다면, 그것들이 여러분의 시력을 해칠 수 있기 때문에 싸지 않도록 하라.

가족 중 누군가가 눈에 문제가 있는지 알아보세요.

당신을 위험에 빠뜨리는 많은 유전적 조건들이 있고 그것은 당신의 의사가 알도록 도울 것이다.

당신의 고민에 대해 당신의 부모님이나 다른 가족 구성원들과 상의하라.

선글라스를 착용하는 것은 당신의 시력을 정말 보호할 수 있다.

흐린 날에도 선글라스를 써야 한다.

자외선 차단 기능이 있는 색조를 구입하십시오.

그것들은 조금 더 비쌀 수도 있지만, 그만한 가치가 있다.

선글라스는 적절한 눈 관리를 위해 필수적이다.

올바른 선글라스를 착용하면 해로운 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있다.

자외선에 과도하게 노출되면 백내장이나 황반변성으로 이어진다.

최상의 보호를 받으려면 UVB와 UVA 광선을 차단하는 한 쌍을 사용하십시오.

어떤 각도에서든 도와줄 수 있도록 감싸는 선글라스를 사야 한다.

눈을 많이 깜빡인다고 해서 자동적으로 눈병이 생기는 것은 아니다.

건조한 눈이나 신경성 틱은 자주 눈을 깜박이게 할 수 있다.

이완 요법은 당신에게 유익할 수 있다.

만약 당신이 그것이 단지 틱이 아니라고 확신한다면, 당신은 안과 전문의에게 진찰을 받을 필요가 있다.

정기적으로 선글라스를 사용하여 눈을 더 잘 관리하도록 도울 수 있다.

그것들은 여러분의 눈을 자외선으로부터 보호해 줄 것이다.

UVA와 UVB 광선을 100% 차단하는 선글라스를 찾아라.

운전을 많이 하면 편광 렌즈를 받으세요.

그들은 눈부심을 줄일 수 있다.

콘택트렌즈가 자외선 차단 기능이 있더라도 선글라스를 착용해야 한다.

두 달 후에 화장을 바꿔라.

이것은 쌓일 수 있는 박테리아 때문이다.

몇 주 후, 당신은 얼굴 전체에 박테리아를 뿌리고 눈 속으로만 스며들게 된다.

이것은 당신의 눈에 손상을 입힌다.

나이가 들수록 눈이 더 건조해질 것이다.

오메가-3 음식은 당신의 식단에서 중요한 부분이다.

차갑거나 뜨거운 공기는 건조한 눈을 더 나쁘게 만들 수 있다.

운전할 때는 통풍구를 눈에서 멀리 떨어뜨리고, 직장에서 선풍기를 부는 것을 피하십시오.

당신이 서류 작업을 하고 싶을 때, 당신은 당신의 눈이나 그 본성의 어떤 것에 부담을 주는 것들을 사용하지 말아야 한다.

혈류량이 많아지고 마음이 상쾌해질 것이다.

이것은 당신의 눈이 그들에 대한 압박으로부터 회복하도록 도와주고 그들의 혈액과 산소의 공급을 증가시킬 것이다.

콘택트렌즈를 아주 조심스럽게 다루어라.

연구들은 많은 수의 착용자들이 올바른 방법으로 렌즈를 착용하지 않는다는 것을 증명했다.

많은 문제들은 감염, 짜증나는 눈, 그리고 때때로 시력 상실과 같은 부적절한 위생을 야기할 수 있다.

렌즈를 촉촉하게 할 때는 절대로 침, 식염수만 사용해서는 안 된다.

당신의 입에는 눈 감염을 일으킬 수 있는 박테리아가 많이 있다.

콘택트렌즈 착용과 안경 착용은 매주 한 번 이상 번갈아 해야 한다.

각막부종이 있는 경우에는 고엽제를 사용한다.

이런 종류의 연고나 용액은 각막에서 물을 뽑아 부스럼을 줄이는 데 도움을 준다.

2%의 염화 나트륨이 함유된 용액을 찾으십시오.

5% 용액에 의해 자극을 받게 된다.

당신은 많은 다른 이유로 안구 건강을 해칠 수 있다.

시력 관리가 무엇인지 아는 것은 매우 중요하다.

눈과 시력을 보호하려면 아래에 있는 정보를 사용하십시오.

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